Loading...
Oferta

Oferta

Dietetyk Chrzanów

  • poradnictwo żywieniowe,
  • redukcja masy ciała,
  • dietetyka sportowa,
  • leczenie chorób dietozależnych,
  • opieka żywieniowa kobiet w ciąży, karmiących i dzieci,
  • edukacja żywieniowa, warsztaty, szkolenia,
  • opieka dietetyka na wyjeździe – obozy sportowe, turnusy rehabilitacyjne,
    turnusy odchudzające, inne,
  • współpraca z firmami zewnętrznymi – tworzenie jadłospisów
    dla żywienia zbiorowego, redagowanie artykułów na zlecenie, inne

Usługi są świadczone: on-line, stacjonarnie w Chrzanowie w Centrum Medycznym Artroskop – ul.Wyszyńskiego 17a oraz mobilnie
w Chrzanowie, Trzebini, Libiążu, Jaworznie, Oświęcimiu, Zatorze, Alwerni, Krzeszowicach i pobliskich miejscowościach.

Zapoznaj się ze szczegółami oraz cennikiem!

W mojej pracy jestem nastawiona na jak najlepszą pomoc
w realizacji celów założonych wspólnie z pacjentem.
Do każdego podchodzę całkowicie indywidualnie, bo każdy z nas
jest zupełnie inny i ma odmienne potrzeby.
Układane jadłospisy uwzględniają preferencje smakowe pacjentów
oraz ich tryb pracy/zajęć, a prowadzone przeze mnie szkolenia i warsztaty,
dostosowane są do potrzeb grupy.

  • konsultacja dietetyczna | cena: 80zł, ~90min

obejmuje analizę składu ciała, wykonanie pomiarów antropometrycznych
i ew. pomiarów fałdów skórnych, wywiad żywieniowy i historię chorób, analizę dotychczasowego sposobu odżywiania i przedstawienie podstawowych zaleceń żywieniowych dostosowanych do pacjenta

  • konsultacja kontrolna | cena: 50zł, 45-60min

obejmuje analizę składu ciała, wykonanie pomiarów antropometrycznych
i ew. pomiarów fałdów skórnych, analizę postępów i ew. modyfikację zaleceń

  • konsultacja dietetyczna online | cena 50zł

obejmuje analizę dotychczasowego sposobu żywienia, wywiad żywieniowy
i historię chorób, przedstawienie podstawowych zaleceń żywieniowych dostosowanych do pacjenta, możliwa jest również dodatkowa 30min rozmowa telefoniczna z poradą dotyczącą właściwych nawyków

  • konsultacja kontrolna online | 30zł

obejmuje analizę postępów i ew. modyfikację zaleceń, możliwa jest również 30min rozmowa telefoniczna z poradami dotyczącymi dalszej realizacji celów

  • szablon żywieniowy | cena: 50zł

obejmuje jeden przykładowy dzień jadłospisu oraz szablon na wybraną ilość posiłków; każdy z posiłków składa się z określonego rodzaju produktów, pacjent sam decyduje o tym jak będzie wyglądał jego posiłek, nie dostaje gotowych przepisów ani dokładnych składników dania; szablon stosowany jest przez okres minimum miesiąca (możliwy jest zakup szablonu żywieniowego online)

  • plan żywieniowy | cena: 100/120/150/200zł zależna od ilości dni

obejmuje jadłospis na 7, 10, 14 lub w określonych przypadkach 21 dni powtarzany przez pacjenta cyklicznie przez okres minimum miesiąca
(możliwy jest zakup planu żywieniowego online)

  • modyfikacje planu żywieniowego w toku współpracy | cena: od 50zł w zależności od ilości zmian

obejmuje modyfikację dań, ilości posiłków, kaloryczności i innych składowych części diety w stosunku do ułożonego wcześniej planu żywieniowego

Dla kogo szablon żywieniowy?
To dobry wybór jeśli Twoim głównym celem jest poprawa nawyków żywieniowych. Potrafisz dobrze gotować, sam wymyślasz i modyfikujesz przepisy, nie masz problemów ze znalezieniem pomysłu na poszczególne posiłki stosując produkty, które aktualnie posiadasz. Wiesz mniej więcej,
jakiej wielkości powinny być Twoje porcje i potrzebujesz jedynie wskazówek.
Nie masz poważnych problemów zdrowotnych, w tym również niedoborów
i nadmiaru masy ciała. /Na konsultacji pomogę Ci ocenić, czy ten wybór będzie dla Ciebie odpowiedni i pomoże zrealizować założony cel./

Dla kogo plan żywieniowy?
To dobry wybór jeśli borykasz się z różnymi schorzeniami, w tym chorobami dietozależnymi. Masz niedobór lub nadmiar masy ciała. Nie wiesz jakiej wielkości powinny być porcje dań, które spożywasz. Z trudnością przychodzi Ci samodzielne wymyślanie, komponowanie i modyfikowanie przepisów. Trudno Ci odpowiednio gospodarować posiadanymi produktami, zostają Ci resztki niezjedzonych produktów, które nie wiesz jak wykorzystać. Masz problemy
z gotowaniem i potrzebujesz szczegółowego przepisu, który krok po kroku pomoże Ci przygotować danie. /Na konsultacji pomogę Ci ocenić, czy ten wybór będzie dla Ciebie odpowiedni i pomoże zrealizować założony cel./

UWAGA! Plan żywieniowy i szablon żywieniowy
muszą być poprzedzone pierwszorazową konsultacją dietetyczną!

  • zakupy lub gotowanie z dietetykiem | cena: 50zł/h

podczas zakupów pacjent uczy się właściwie czytać etykiety i wybierać najlepsze produkty pod względem jakościowym dostosowane do możliwości finansowych pacjenta; podczas wspólnego gotowania pacjent uczy się,
jak można zastępować mniej zdrowe produkty zdrowszymi odpowiednikami,
jak nie tracić dużo czasu na przygotowanie posiłku, co zrobić,
aby minimalizować marnowanie się produktów spożywczych i jedzenia,
jak wykorzystywać produkty, które posiadamy w domu (czas trwania: minimum 60min zakupy/minimum 120min gotowanie)

  • analiza składu ciała z omówieniem wyników | cena: 25zł, ~25min

obejmuje wykonanie samej analizy składu ciała wraz z omówieniem wyników poza konsultacją dietetyczną

  • jadłospisy i obliczanie kaloryczności posiłków dla żywienia zbiorowego (restauracje, cateringi, przedszkola) | cena: ustalana indywidualnie
  • opieka dietetyka na wyjeździe (wycieczki, obozy sportowe, turnusy rehabilitacyjne/odchudzające, inne) | cena: ustalana indywidualnie
  • tworzenie artykułów i broszur dotyczących żywienia na zlecenie firm zewnętrznych | cena: ustalana indywidualnie
  •  edukacja żywieniowa, warsztaty, szkolenia (szkoły, przedszkola, żłobki, firmy, kluby sportowe, szkoły rodzenia, kluby seniora, kluby malucha, uniwersytety trzeciego wieku, kluby fitness, inne) | cena: ustalana indywidualnie

 

Polub mnie

Kategorie

Popularne