Każdy kto trafia do mojego gabinetu i śniadań nie spożywa, przyznaje to już w pierwszych minutach spotkania, dopatrując się między innymi w tym nawyku swoich problemów z redukcją masy ciała. Dlatego teraz pewnie Cię zaskoczę jeśli w końcu powiem, że spożywanie śniadania nie determinuje tego czy schudniesz!

Żywienie to ważny element naszego życia, właściwie niezbędny! A żywienie dziecka? Jest szczególnie istotne, zwłaszcza na początku, kiedy karmienie naszego maleństwa stanowi pokaźną część doby. Wraz z dorastaniem maluszka, stajemy … Continue reading →

OLEJ KOKOSOWY jest wytwarzany z miąższu orzechu kokosowego. Jego zwolennicy uważają go za największy cud natury i lek na niemalże wszystkie bolączki. Czy jednak rzeczywiście tak jest? TŁUSZCZE W ZDROWEJ … Continue reading →

Libiąż, Alwernia, Chrzanów, Trzebinia i okolice poradnictwo żywieniowe, redukcja masy ciała, dietetyka sportowa, leczenie chorób dietozależnych, opieka żywieniowa kobiet w ciąży, karmiących i dzieci, edukacja żywieniowa, warsztaty oraz szkolenia, opieka … Continue reading →