Tag archive for : nawyki żywieniowe
Śniadanie – czy koniecznie musimy je spożywać?
Każdy kto trafia do mojego gabinetu i śniadań nie spożywa, przyznaje to już w pierwszych minutach spotkania, dopatrując się między innymi w tym nawyku swoich problemów z redukcją masy ciała. Dlatego teraz pewnie Cię zaskoczę jeśli w końcu powiem, że spożywanie śniadania nie determinuje tego czy schudniesz!